你准备好去运动了吗?
不知道你们有没有和小编一样的感觉
自从参加工作后,越来越胖了...
上班一坐就是8小时,除了上厕所基本不起身
吃饭点外卖,午睡直接趴座位上...
上班久坐还不够
就连周末也不爱出门,怕晒怕累怕人多
这一天到晚的躺躺躺睡睡睡,可不就长肉了么
想减掉这些肉肉,美美地过个夏天
还得靠运动?。?!
8月8日就是一年一度的全民健身日了
按照惯例,全市及各区体育馆都将向市民免费开放
免费!免费!免费!
因为8月8日是周二
所以深圳今年活动时间定在8月5日至13日
一起先来看看各体育馆免费开放时间和项目吧
市级体育馆
● 深圳体育场
田径项目 8月8日6:00-18:00
电话:83227048
● 深圳体育馆
篮球 8月8日9:00-18:00
须提前一天通过电话预定;篮球每人每天限订一次,一片场地一次1小时,每半场限10人。
● 深圳市游泳跳水馆
游泳、戏水 (戏水池:8月8日12:00-19:00;室外池:8月8日9:00-19:00)
咨询电话:83792519;投诉电话:83792527。
游泳项目免费开放期间,需要至少提前一天到游泳跳水馆前台服务台填写“免费开放报名表”,免费当天凭此表入??;如未填写此表将不予入场。
● 游泳跳水馆副馆壁球室
壁球项目 8月8日9:00-19:00
电话:83792519
● 深圳市保龄球训练基地
保龄球 8月8日9:30-19:00(全天限额50人,额满为止)
电话:83268850
● 深圳市网羽中心
网球 8月8日7:00-17:00
一片场地一次1小时,可供2-4人使用,预定时需提供身份证号码,凭身份证进??;每人每天限定一个场次;只接受提前一天预订场地。
● 深圳市体育中心广场
广场体育运动项目 8月8日8:00-22:00